/nginx/o/2007/08/07/1320t1hb0a3.jpg)
Muusik Mihkel Mattisen jälgis eelmisel aastal hoolikalt oma toitumist ja võttis alla 19 kilogrammi.
Mis nipiga kaotas Mihkel Mattisen 19 kilo?
/nginx/o/2020/02/06/12918955t1h9b97.png)
8. november 2011, 21:30
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Kuna tundsin, et rasva on liiga palju kogunenud, otsustasin alla võtta. Midagi väga ekstreemset ei olnudki vaja teha,» rääkis Mattisen ajakirjale TervisPluss.
«Alkoholi ei tarbinud üldse, lõunasöögiks oli enamasti kanafilee köögiviljadega, snäkiks porgandid jne, lisaks tihti trennis käimine. Korra nädalas lubasin siiski endale rasvasemaid praade, et ei tekiks tunnet, nagu oleks millestki puudu. Minu jaoks ei olnud see sugugi raske ja kaal langes ilusti: kolme ja poole kuuga võtsin alla 19 kilo,» seletas ta.