Lauljatar Katy Perry avalikustas, kuidas ta suudab tuuril olles oma saledat figuuri säilitada.
Katy Perry avaldas oma vapustava figuuri saladuse
25. juuli 2012, 22:33
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Staar rääkis ajakirjale People, et tema põhilisteks abilisteks on jalgrattasõit ja tasakaalustatud dieet.
«Tuuril olles eelistasin kerget suppi, tükki grillitud kana ja quinoa salatit grillitud spargliga. Vajan alati oma igapäevaseid vitamiine ning armastan värskelt pressitud mahlu ja kookosvett. Mulle meeldivad ka suupisted, kuid valin tervislikumad snäkid - juurviljad, hummus, mandariinid või Popchipsid,» rääkis Katy.
Lauljatari sõnul tuleb tervisele kasuks ka varajane ärkamine ja värske õhk.
«Ärkan vara ja alustan päeva trenniga - mediteerin või hingan värsket õhku. Armastan väljas olla. Eelistan käia matkamas või sõita jalgrattaga,» seletas ta.