Saatejuht Marko Reikop on viimased kaheksa kuud toitunud paleodieedi juhiste järgi.
Staaridieet: Marko Reikop sööb nagu koopainimene
30. aprill 2014, 21:51
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Paleodieet on paleoliitikumiaegne ehk mammutiteaegne söömine, mis laias laastus tähendab seda, et söödi seda, mis parasjagu kätte saadi sellel ajal, vahendab Menu «Pealtnägijat».
Nii koosneb näiteks Marko hommikusöök ilma piimata tehtud omletist, värskest salatist ja dieedipidaja menüü puhul üsna ootamatust komponendist peekonist.
«Sa ei pea kaloreid lugema. See teeb selle toitumise minu jaoks sümpaatseks ja mõnevõrra lihtsaks ja hästi orienteerutavaks, et peas ei pea pidevalt vasardama mõte, et mida ma nüüd söön ja mida pean suhu panema,» ütles Reikop, kes võttis dieediga alla viis kilo.