Evelin Ilvese imelihtne terviseamps aitab Sul suveks vormi saada!
5. aprill 2016, 10:23
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Evelin Ilves, kes on alati tervislikust elustiilist lugu pidanud, oskab väga maitsvaid roogasid valmistada ning tema retseptid on armastatud nii suurte kui väikeste seas. Evelin jagas oma õhtuse terviseampsu retsepti Facebooki lehel ning see sobib nautimiseks niisama või miks mitte prae kõrvale.
«Vaja läheb: värsket punast kapsast, värsket rohelist lehtkapsast ja valget toorest hapukapsast. Võta kõiki kapsaid võrdses koguses ja haki peeneks. Kastmeks soovitab Evelin kasutada kodust majoneesi või head õli, sidrunimahla, meresoola ja näpuga suhkrut.
Kapsas on tervisele väga kasulik - see parandab seedetegevust, aitab kõhukinnisuse puhul ja täidab kõhtu. Hapukapsas sisaldab ka sooletegevusele kasulikke baktereid nagu kõik teisedki hapendatud tooted - neid tasub julgelt tarbida.»
Uus leiutis - ôhtune terviseamps vôi mistahes prae kôrvane: kapsa trikoloor. Vôrdses koguses peeneks hakitud punast...
Posted by Evelin Ilves on Thursday, March 31, 2016