/nginx/o/2009/03/03/142777t1h63c4.jpg)
USAs tehtud uuring näitas, et vahetustega töö ei pruugi tervisele hästi mõjuda ning võib kehakaalu kasvatada.
Uuring: vahetustega töö võib kehakaalu kasvatada
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Uurijad selgitasid, et eriti ohustab tervist öösel töötamine ja päeval magamine, kirjutab The Telegraph.
«Ööpäevarütmi segipaiskamine kätkeb tervisele ohtu ning kasvatab riski haigestuda diabeeti või südamehaigustesse,» laususid teadlased.
Uuringus vaadeldi kümne vabatahtliku, vahetustega töötava katsealuse tervislikku seisundit. Vahetustega töötamisest tingitud une- ja söömisrütmi muutumine tekitas organismile lisapingeid.
Katsealustel leiti muutusi südame löögitiheduses, kuid ka nende kehatemperatuur kõikus.
«Katsealustel täheldati ka seedimise aeglustumist, mis omakorda võib põhjustada kaalutõusu,» selgitasid uurijad.
Katses osalenutel leiti muutusi ka hormoonides, eriti just neis, mis vähendavad stressi ja mõjutavad üldist heaolu. Heaolu tekitavate hormoonide hulk oli märgatavalt vähenenud.
Kolmel vahetusega töötaval katsealusel olid tekkinud juba diabeedile viitavad sümptomid, kuigi varasem tervisekontroll neil haigust ei näidanud.
«Vahetustega töö mõjub organismile koormavalt, kuna une- ja söömisajad muutuvad pidevalt. Lisaks kasvab ülekaalu, südamehaiguste ja diabeedi tekke oht,» selgitasid uurijad.
Inimese ööpäevarütmi mõjutab päikesevalgus ja bioloogiline kell, mis sätib inimese magamisvajadust.