:format(webp)/nginx/o/2024/11/13/16482558t1h57ac.jpg)
Andrus Muld, artistinimega Hunt, jagab ühismeedias avameelselt mõtteid suitsiidi teemal. «Üks võimsamaid relvi selle tarbeks on suu. Kui sa tunned, et juba miski sinu sees ei ole õige, ja mingi hääl sinu peas kaldub suitsiidsele lainele, kohe räägi, kas oma emale, õele, lähedasele,» ütleb ta.
Laulja Andrus Muld tunnistab Facebookis tehtud postituses, et on ka ise suitsiidimõtetega võidelnud ning teab, et alati on olemas lahendus.
«Kui ma täna lugesin, et riik plaanib kärpida 500 000 eurot suitsiidi ennetusprogrammidest, siis kas tõstame nööri hinda, et suitsiidide arv langeks? Miks ma sellest täna ikka räägin? Sest ma tean, kui karm asi see on, ning ma ise olen sellega võidelnud ja tegelen tänagi. Ma tean, et sellele on abi ja sellest saab jagu. Üks võimsamaid relvi selle tarbeks on suu. Kui sa tunned, et juba miski sinu sees ei ole õige, ja mingi hääl sinu peas kaldub suitsiidsele lainele, kohe räägi, kas oma emale, õele, lähedasele,» kirjutab ta.
:format(webp)/nginx/o/2022/04/01/14458528t1h1dd9.jpg)
«Ma tean, et suitsiid ei teki nipsust, et oh, nüüd juhtus pahasti ja ma lähen lõpetan enda elu ära. Ei, see mõte on juba sinu sees olemas ja see veereb lumepallina tasakesi ainult suuremaks ja see elab sinu sees tasakesi kivi all. Eesti on Euroopas suitsiidide arvult kuuendal kohal, mis on katastroofiline number. Miks see nii on ja kust see tuleb?» küsib muusik.
Muld ütleb, et ohumärke näevad reeglina ka kõrvaltvaatajad. «Tavaliselt suitsiidile kalduv või mõtlev inimene siiski annab sellest aeg-ajalt mingeid märke, kas jutu käigus või tegudega. Kui märkad, ära karda küsida ja rääkida,» julgustab ta.
«Mina oma kogemuste põhjal ei karda sellest rääkida ja olen sellega tegelenud umbes kümme aastat. Ma ei häbene sellest rääkida, sest tean, et abi on olemas.»
«Ühel päeval on kõigil aeg minna, aga vaata, mida elul on sulle pakkuda. Kui sul on peas selliseid mõtteid või see tekst jõuab sinuni, siis ma siiralt loodan, et sa leiad siit lootusekiire. Ma ütlen sulle, et elavana on sind rohkem vaja ning surnuna saab sinust lihtsalt mälestus. Aja möödudes sinu kalmul küünalde arv aina kahaneb, elu läheb edasi ja sa vajud unustuste hõlma. Ela! Ära mõtle ainult endale. Sinu lähedastel on pärast veel raskem. Aitäh, et lugesid, ja ära unusta, et sind on vaja,» ütleb Muld oma postituse lõpetuseks.
«Ma ei taha olla selline artist, kes pidevalt ainult oma Facebookis reklaamib ilusaid asju. Et elu on ilus ja olen kogu aeg laval näpud püsti. Inimeste probleem täna ongi see, et inimesed loovad ainult ilusat fassaadi sotsiaalmeediasse. Ja kõik need, kes ennast halvasti tunnevad, mõtlevad, et nendel on ainsana halvasti,» räägib Muld Elu24-le.
«Ma tahan näidata ennast inimesena, nagu ma olen. Tavaline inimene nagu kõik inimesed,» sõnab muusik. «Asjadest tuleks rääkida nii, nagu need päriselt on. Mitte ainult naeratada ja teha ilusat nägu ja luua välist fassaadi.» Muld leiab, et inimeste vaimse tervise on suuresti ära rikkunud sotsiaalmeedia, kus on liiga palju tühist infot ja näilisust.
Muld soovitab ellu suhtuda positiivselt. «Alati on lahendus, et mustad mõtted ja probleemid kaoksid ja sul tekiks elu vastu uuesti huvi,» ütleb ta ning julgustab abi otsimiseks pöörduma spetsialistide poole.
Muld avaldab ka, et jõudis oma muusikalise karjäärini läbi selle, et otsis väljundeid oma valu väljaelamiseks. «Ühel hetkel kukkusid mu elus kõik asjad kokku. Arvasin, et saan sellest ise jagu, ja surusin probleeme tükk aega alla. Aga iga jama ujub mingil hetkel pinnale ja sellega tuleb tegeleda,» ütleb ta ning lisab, et ei maksa karta abi küsimist ja vajadusel ka ravimite võtmist.
:format(webp)/nginx/o/2021/11/03/14180596t1h5329.jpg)