Paljajalu jooksmine ei anna eeliseid

Paljajalu jooksmine ei anna eeliseid

FOTO: SCANPIX

USAs Colorado ülikoolis tehtud uuring näitas, et paljajalu jooksmine ei anna eeliseid.

Teadlased tegid katse 12 jooksjaga, kes pandi jookusulindile jooksma, edastab Yahoo News.

Esimesed katses olid neil kerged jooksujalatsid, teises olid nad paljajalu. Jalgade tööd jälgiti andurite abil.

Teadlasi üllatas uuringu tulemus: paljajalu jooksmine ei ole parem kui jalatsites jooksmine.

Paljajalu joostes oli energiakulu neli protsenti suurem kui jooksujalatsites joostes. Katsesse olid valitud sellised jooksujalatsid, mis olid kerged ja jalga toetavad.

«Paljajalu jooksmine ei anna mingeid eeliseid, ei füsioloogilisi ega psühholoogilisi võrreldes kergetes ja sobivates jooksujalatsites jooksmisega,» selgitasid teadlased.

Nüüdne uuring lükkas ümber varasemad uuringud, mille kohaselt on paljajalu jooksmisel eelis, kuna puudub jalatsite raskus.

Teadlaste arvates peavad jalad paljajalu jooksmise ajal rohkem töötama, kuna jalad vajuvad maapinnal sügavamale kui see on jalatsites jooksmise puhul ja äratõukamine on raskem.

Tagasi üles