Teadlased leidsid, et puud on nagu lapsed
Maga piisavalt, sest see aitab kasvada. Selline on ema soovitus kasvueas lapsele ja see vastab tõele. Öö on kasvamise aeg.
Laste organismis tekib süvaune ajal kasvuhormoon, mida on vaja nii sirgumiseks kui lihaste arenemiseks. Kui ei ole piisavalt ööund, siis ei teki piisavalt kasvuhormooni ja kasv võib aeglustuda. On uuringuid, mille kohaselt on hea ja piisava ööunega inimesed keskmisest pikemat kasvu, kirjutab hs.fi.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.