Kes tunneb, et ikka ja jälle valmistab liigne kehakaal peavalu ning pingutustele ja headele nippidele vaatamata kaal ei taha langeda, võib uurida, kas äkki tal on mõni oma sodiaagimärgile omane toitumisharjumus, mis teda ideaalkaalu saavutamisel saboteerib.
Kaalust alla võtmine võib olla keerukas paljudel erinevatel põhjustel. Tihtipeale on põhjus väga individuaalne ning seotud konkreetse inimese vaimse ja füüsilise tervisega, mistõttu üldistusi teha ei maksa. Ent kui suuremad põhjused kõrvale jätta ja keskenduda harjumustele, mida soosib sodiaagimärk, on võimalik tuvastada ka need toitumisviisid, mis ühe või teise tähemärgi puhul nende suuri pingutusi saboteerivad.