VIDEOINTERVJUU ⟩ Maailmarändur Kertu Jukkum soovitab taliujumist proovida: ära mõtle üle, lihtsalt mine!

Copy
Kertu Jukkum Tallinna Sadamas talisuplemas.
Kertu Jukkum Tallinna Sadamas talisuplemas. Foto: Remo Tõnismäe

Maailmarändur Kertu Jukkum hakkas möödunud aastal harrastama taliujumist. Miinuskraadidega riided seljast võtta ja külma vette minna pole kerge, küll aga kõike seda väärt. Seda tõestab äsja soojast kliimast naasnud Kertu Elu24 videos, kus ta 11 külmakraadiga kartmatult Tallinna sadama Admiraliteedi basseini kargab.

Maailmarändur ja taliujuja Kertu Jukkum külma vett ei karda! Sel aastal alustas Kertu juba teist taliujumise hooaega. Eelmine hooaeg käis Kertu end jäises vees karastamas lausa 70 päeva järjest.

Talisuplus on kasulik nii kehale kui meelele. «Esiteks suureneb endorfiinide kogus organismis ehk heatujuhormoonid on kindlustatud. Ja pikaajaline mõju on immuunsuse tugevnemine,» selgitab Kertu, kes on taliujumise kohta palju lugenud. 

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles