Kuidas säilitab aeroobikaveteran Kaja Tuisk supervormi?

Kaja Tuisk

FOTO: Arno Saar / Õhtuleht

Aeroobikatreener Kaja Tuisk räägib, kuidas hoiab oma supervormi.

«Ma teen oma tavapärast ja igapäevast tööd ehk annan umbes 12 aeroobikatreeningut nädalas,» räägib Kaja, kuidas end vormis hoiab. «Hea vorm ongi selle loogiline tulem, lisaks ka looduse ja vanemate poolt saadud head geenid, kirjutab Õhtuleht.

Praegu tegeleb Kaja treeningute andmisega interneti vahendusel. «Teen www.koduaeroobika.ee lehel erinevaid treeninguid - boxmix, tantsuline aeroobika ja fitball

Tagasi üles