EBAUSU KÜÜSIS ⟩ Hispaania tennisetähe Rafael Nadali rituaalide nimekiri on üllatavalt pikk
4. märts 2020, 09:20
/nginx/o/2020/03/04/12986421t1h4549.jpg)
Maailma tennise edetabeli teine reket Rafael Nadal on tuntud oma eriliste rituaalide tõttu väljakul. Hispaanlast peetakse nende pärast üheks kõige ebausklikumaks mängijaks. Fännidele see meeldib, kuid mõne spetsialisti hinnangul vaevab 33-aastast Nadali koguni obsessiiv-kompulsiivne häire.
Obsessiiv-kompulsiivset ehk sundhäiret iseloomustavad korduvad sundmõtted või sundteod. Võimalike ohtlike või ebameeldivate tagajärgede ärahoidmiseks ja sundmõtetega (sundmõtted on seotud sageli korra või sümmeetriaga) kaasneva ärevuse vähendamiseks kasutatakse rituaalseid käitumisi (sundtegusid) ning kogetakse tugevat ärritust, kui rituaalsed toimingud jäetakse sooritamata. Sagedasemad sundteod on pesemine, puhastamine, koristamine/sättimine, kontrollimine, mõne tegevuse kordamine.
Hispaania tennisetähe Rafael Nadali rituaalid:
- Võtab külma dušši täpselt 45 minutit enne iga matši algust.
- Kannab mõlema jala sokke täpselt ühel kõrgusel, kontrollib seda alati enne matši algust ning vajadusel kohendab neid.
- Väljakule minnes on alati üks reket käes ja teised viis reketikotis.
- Asetab kaks joogipudelit pingi ette jalgade juurde, üksteise taha, diagonaalis väljakuga.
- Võtab publiku ees dressipluusi seljast.
- Loosimise ajal hüpleb võrgu ääres.
- Ületab väljakujooni ainult parema jalaga ning väldib joontele astumist.
- Puhkepausi ajal võtab Nadal alati lonksu energiajooki ning alles seejärel joob vett. Alati samas järjekorras.
Vaata mõnda Nadali rituaali siit:
Nadali sõnul on aga tegemist distsipliini ja korraga, mingit häiret ei ole.
«Kui ma neid asju teen, tähendab see seda, et olen keskendunud. Mõned võivad seda pidada ebausuks, kuid see pole ebausk. Kui oleksin ebausklik, siis miks teeksin nii iga kord, sõltumata sellest, kas ma võidan või kaotan? See on viis, kuidas ma ennast mängudeks valmis sean ja mängus olen. Peas peab kord valitsema,» selgitas Nadal.
«Kui sa midagi sellist hakkad tegema, saab sellest rutiin. Olen keskendunud, olen valmis võitlema – ma ei pea neid asju ilmtingimata tegema, kuid neid tehes olen fookuses,» rääkis 19-kordne suure slämmi võitja.
