Halle Berry avaldas, mis on tema hiljuti saavutatud kauni sikspäki saladus

Halle Berry. Foto: FRANK GUNN/AP/Scanpix

ENews vahendab, et Halle Berryl (53) on «lõpuks» unistuste sikspäkk. Mõeldes kauni näiteljanna peale, siis esmapilgul on raske uskuda, et tal mitte alati ei ole kauneid kõhulihaseid olnud. Selgub, et selliseid, mille üle ta ise uhke oleks, mitte! Näitlejanna andis Instagramis fännidele teada, kuidas ta unistuse kuuspaki saavutas.

Halle Berry kirjutas Instagrami tehtud postituse juurde: 

«Pole paremat tunnet kui eesmärgi seadmine ja selle saavutamine. Sain soovitud kõhulihased lõpuks kätte ja see tundub uskumatu!»

Berry Instagrami loos paljastab tema isiklik treener Mubarak Malik, et näitleja poolt seatud eesmärki - saada kaunilt vormitud kõhulihased -  polnud kerge saavutada. Berry treenib iga päev neli tundi, järgib ranget Keto-dieeti ja paastub.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Happy #FitnessFriday, everyone! There’s no better feeling than setting a goal and smashing it. One of my goals for #BruisedTheMovie? Ripped Abs - and today? I finally got them, and it feels unbelievable! This #FitnessFriday, I encourage you guys to set your bar. What is your fitness goal? Set the BAR higher than you think, share your goal in the comments and HOLD yourself to it. The work won’t be easy, but that pay off? Worth every damn second. In the meantime, head to stories for my #BruisedTheMovie workout, courtesy of my performance coach @mubarakmalik, aka "Bar" and put that inner-warrior to the test! Happy Friday! ♥️

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Nov 8, 2019 at 10:11am PST

Berry ja Malik andsid Instagrami loos põgusa ülevaate, milline näitleja harjutuste programm välja näeb.

Berry saatis neile, kes on veendunud, et kuuspakki või isegi nelipakki meenutavate kõhulihaste saavutaminee on võimatu, toetava sõnumi:

«Julgustan teid endale latti seadma. Mis on teie treeningu eesmärk? Seadke endale kõrgem eesmärk, kui esialgu arvate, et olete võimeline saavutama. Hoidke eesmärgist kinni. Töö ei saa olema kerge, kuid see tasub end ära!»