/nginx/o/2008/12/17/106629t1h56b7.jpg)
Britid soovivad, et töökohtades muudetaks võimlemine kohustuslikuks.
Britid soovivad võimlemise kohustuslikuks muutmist
:format(webp)/nginx/o/2013/07/05/1875600t1hef1d.jpg)
17. detsember 2008, 14:40
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Töövõtjad loodavad, et nende tööandjad on nii vastutulelikud ja lubavad neil lõuna ajal virgutusvõimlemist teha või pool tundi jõusaalis veeta, kirjutab The Telegraph.
Bristoli ülikoolis tehtud uuring näitas, et 80 protsendil lõuna ajal jõusaali külastanud või aeroobikaga tegelenud töötajatel olid töövõime ja sooritused paremad.
Uurijate sõnul parandab lõuna ajal tehtav sportlik tegevus keskendumisvõimet, loovust ja tekitab positiivset stressi ehk eustressi.
Neljast inimestest kolme sõnul aitas päevane trenn neil hiljem tööga paremini toime tulla.
«Tööandjad ja firmajuhid peaksid oma töötajaid kannustama niinimetatud sportlikke lõunaid pidama. Uuring näitas, et töötajate töövõime on neil päevadel väiksem, kui nad ei võimelnud ega teinud trenni,» sõnas uurija Jo Coulson.