Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2008/09/02/70457t1hd69d.jpg)
Eestis tarbitakse aastas 10,2 liitrit absoluutset alkoholi inimese kohta.
Organismil kulub ühe alkoholiühiku töötlemiseks umbes tund aega. Alkoholiühik on 10 g puhast ehk absoluutset alkoholi.
Eestis on elaniku kohta 30 korda rohkem alkoholi müüvaid poode kui Soomes.
Alkoholist tingitud maksakahjustus on nii Eestis kui ka Lääne-Euroopas kõige sagedasemaks maksahaiguse põhjuseks.
Tervist kahjustav joomine algab sageli kardetust palju väiksematest alkoholikogustest.
Rasedad naised ja naised, kes soovivad rasestuda, peaksid kindlasti alkoholist loobuma.
Mida nooremalt alustada, seda suurem on oht jääda alkoholist sõltuvusse.
Organismil kulub ühe alkoholiühiku töötlemiseks umbes tund aega.
Keskmise suurusega klaasitäis veini sisaldab umbes 125 kcal.
Alkohol on oma olemuselt närvisüsteemi depressant.
Milline alkoholitarbija oled Sina?
SIIT leiad alkoholikalkulaatori ja testi, mille abil hinnata oma alkoholilemust. Testis küsitakse alkoholi joomise sageduse, korraga tarvitatavate koguste ja alkoholi põhjustatud probleemide kohta.
Sisestades kalkulaatorisse oma tavapärased alkoholikogused, saad teada, kas need vastavad lubatule või mitte.
Kui palju alkoholi on liiga palju?
Mehed ei tohiks juua üle nelja ning naised üle kahe alkoholiühiku päevas, kirjutab ajakiri TervisPluss. Alkoholiühik on 10 g puhast ehk absoluutset alkoholi, mille terve täiskasvanud inimese organism suudab umbes tunni jooksul lagundada.
Igal nädalal peab olema vähemalt kolm täielikult alkoholivaba päeva!