/nginx/o/2011/05/18/587846t1haea3.jpg)
Kate Middletoni, praeguse Cambridge`i hertsoginna Catherine`i õde Pippa Middleton paljastas, kuidas ta nii hea välja näeb.
Pippa Middleton paljastas oma kauni keha saladuse
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
27-aastane Pippa Middleton jäi tuhandetele inimestele silma, kui ta kuninglike pulmade ajal oma õe pruutkleidi sleppi Westminster Abbeys kandis, kirjutab Daily Mail.
Alates sellest on püütud uurida, milline on tema kauni keha saladus.
Pippa Middleton paljastas, et ta hea figuuri taga on iganädalased pilatese treeningud.
Naine käib Londonis Fulhamis Parson`s Greenis asuva elukoha lähedases pilatese stuudios treenimas.
Pippa Middletoni kinnitusel on pilates ta rühti parandanud ning hoiab lihased trimmis.
«Pilatese treeningutel käin igal nädalal. Pilates aitab suurlinna kiirest elutempost puhata ja hetke endaga olla,» kirjutas ta pilatesestuudio kodulehel.
Pippa Middletoni sõnul käis ta ka enne õe pulmi treeningutel, kuna need aitasid tal pulmaeelses närvilisuses rahulikuks jääda.
«Olgu kell seitse hommikul või kell 19.00 õhtul, olen ma tänu pilatesele ikka rahulik ja värske,» jätkas inglanna.
Pilates on üldjoontes ravivõimlemine. Selle treeninguga on võimalik säilitada keha hea liikuvus ja tugevus.
Selle süsteemi väljamõtleja Joseph Pilatese eesmärgiks oli, et täiskasvanud saaksid säilitada lapseea liikuvuse, parandada kontsentratsioonivõimet ning anda kasvatada lõõgastumisvõimet.