Kaunis Janne Saar jagab salanippe, kuidas püsida terve ja heas vaimses tasakaalus
20. september 2017, 09:49
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2017/09/20/7118547t1he24f.jpg)
Kunagisest menubändist «Nexus» tuntuks saanud blond kaunitar Janne Saar jagab Naistelehes nippe, kuidas iga päev oleks laetud positiivse energiaga.
Janne, kes juba aastaid resideerub päikselises Californias peab oluliseks seda, et iga päev anda endale võimalus liikumiseks:
«Ma sunnin end iga päev minema kas joogasse, jooksma või jalutama. Mulle meeldib, kui tunnen end füüsiliselt tugevana ja heas vormis.»
Et päev algaks positiivselt ja hea energiaga, praktiseerib Janne ka mediteerimist ja leiab igal hommikul aega vähemalt 15 minutiks, et maha istuda, meeled vaigistada ja mediteerida.