1. (Naistele) Õpi oma keha kuulama ja sellest aru saama, millal kehal on mugav ja millal mitte. Ära tee neid tegevusi, mis on vastuolus sinu kehaga. Ära piitsuta seda.
2. Armastage üksteist, püüdke heade mõtete ja tegude poole - see on parim ravim kõigile.
3. Ravimite liigtarvitamine kahjustab tervist - need sulgevad ukse, mille kaudu tulevad koos ravimtaimedega looduse jõud.
4. Õhtul enne undkäige duši all. Vesi uhab teie kehalt mitte ainult tolmu, vaid ka liigse väsimuse, halvad mõtted ja läbielamised.
5. Liikuge rohkem, tegevusetus, see on haigus, mis hävitab mitte ainult keha, vaid ka hinge.
Allikas: "Vanga - pime selgeltnägija" ja "Suure Vanga 365 nõuannet"