Kuidas olla talvel terve ja ilus? Liina Randperel on omad teooriad

Elu24
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tallinn Hilton Park hotellis aset heategevuslik Päikesegala. Liina Randpere
Tallinn Hilton Park hotellis aset heategevuslik Päikesegala. Liina Randpere Foto: Kalev Lilleorg/ Tiit Mõtus

Treener, saatejuht ja ema Liina Randpere soovitab talvisel ajal ilusa ja tervena püsimiseks aeroobika tegemise asemel hoopis õues lund rookida.

Teiseks soovitab staar näksimise hea sooja mett sisaldava joogiga asendada, sest mesi suurendab vere glükoosisisaldust ning tervislik jook viib mõtted võileivast eemale, vahendab ajakiri Naisteleht+Naised.

Tallinn Hilton Park hotellis aset heategevuslik Päikesegala. Liina Randpere
Tallinn Hilton Park hotellis aset heategevuslik Päikesegala. Liina Randpere Foto: Kalev Lilleorg/ Tiit Mõtus

Kolmandaks tasub taskusse pista kreemiklassika, sest rasvane kreem ravib pragunenud, katkised huuled ja karedad käed lausa imeväel.

Loe pikemalt ajakirjast Naisteleht+Naised.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles