/nginx/o/2016/05/31/5454371t1hb54f.jpg)
Peale aastate pikkust katsetamist on lauljanna Gerli Padar leidnud enda jaoks lõpuks ideaaalse viisi, kuidas kehakaal kontrolli all hoida!
Gerli Padar on leidnud enda jaoks ideaalse dieedi!
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Gerli peab nimelt vähetuntud ketogeenilist ehk ketodieeti, mille eesmärk on tarbida võimalikult vähe süsivesikuid ning süüa rohkelt rasva ja valku, dieet toimib aga ainult juhul kui tarbitakse piisavalt rasva.
Sõna «keto» viiatab kehas loodavatele ketokehadele, mis süsivesikutest saadava suhkru puudumisel rahuldavad keha energiavajadusi.
Gerli sõnul hoiab ketodieet tema magusavajaduse kontrolli all ja varasemast tuttavaid isusid ei ole lauljannal samuti tekkinud.
Refereeritud Õhtulehest.