Pilk peale! Ingrid Peegi seitse lihtsat põhimõtet, mis teevad õnnelikuks

HALLO, KOSMOS! sünnipäev 13.06.2016

FOTO: Viktor Burkivski

«Igaühel on oma isiklik õnne valem,» usub  Raadio 2 menusaate «Hallo, Kosmos!» autor ja portaali Alkeemia toimetaja Ingrid Peek ajakirja Eesti Naine veergudel.

1. Mana silme ette mõni helge mälestuspilt, näiteks lapsepõlvest. 

2. Kui sisetunne midagi ütleb ja siis mõistus sekkub ning asjad ümber otsustab, selgub enamasti, et esimene taju oli õige. 

3. Tasakaal vaimse, füüsilise ja puhkuse vahel on ju üks terve olemise aluseid.

4. Kui töine päevaelu on tihedalt täis suhtlemist ja organiseerimist, pidev eri detailide võrgustike punumine, siis tuleb vabal ajal leida rahu ja omaette olemise aega.

5. Kallista puid! 

6. Õpi teiste kogemustest! 

Loe pikemalt ajakirjast Eesti Naine.

Tagasi üles