Coldplay laulja Chris Martin paastub iga nädal ühe päeva

Chris Martin

FOTO: SCANPIX

Coldplay ninamees Chris Martin avalikustas oma hea vormi saladuse.

38-aastane laulja kaloreid ei loe, kuid paastub iga nädal ühe päeva, vahendab FemaleFirst.

«Ma paastun korra nädalas,» ütles kahe lapse isa. Söömise asemel joob ta ühel päeval nädalas ainult vett.

«Ma alustasin sellega siis, kui olin haige ja mul soovitati üks päev üldse mitte süüa, sest see tervendab keha,» seletas Martin.

«Tegin seda ja leidsin, et suutsin tänu sellele ka paremini laulda ja olin toidu suhtes tänulikum. Olin kõige suhtes tänulikum. Ma arvan, et see tänutunne toob loomulikult esile rõõmsa tunde. Pealegi, kui oled väga näljane, suudad täielikult keskenduda ja see aitab loomingule kaasa,» lisas ta.

Tagasi üles