/nginx/o/2015/10/29/4643117t1h5515.jpg)
Ameerikas tippnõustajana töötav Helen Marie Loorents, kes jõudis läbi enda läbipõlemiskogemuse raamatu «Heaolu kiirtee» väljaandmisele, jagab nüüd «Seitsmestele uudistele» nõuandeid, kuidas vältida läbipõlemist ja mida teha siis, kui olukord on juba käes.
Heleni Marie läbipõlemiskogemus viis ta suure elumuutuseni, milleks kaasnes edukast töökohast loobumine, enesearendamine ning töös suuna muutmine - nimelt nõustab ta täna suurfirmade tippjuhte Ameerikas, kuidas vältida läbipõlemist ja hoida head tervist.
Selles nõuandeklipis räägib Helen Marie, miks on vajalik läbipõlemise korral piisav uni ja miks valida lisakohustuste asemel hoopis kosutavad unetunnid.