Juba tänasel õhtupoolikul algab Tahkuranna vallas Jõulumäel alternatiivfestival Spiritual Fest. Soovijate tungivale palvele vastu tulles on toimunud piletimüügis ümberkorraldused – juurde on tulnud nüüd ka kohapeal müüdavad üksikpiletid, st pileteid saab soetada vabalt valitud meelepärastele üritustele, mis toimuvad festivali raames. Hinnad varieeruvad 10 eurost kuni 30 euroni.
Lisaks kahe ja kolme päeva piletitele on võimalik osta veel pileteid ka üheks päevaks (ei sisalda toitlustamist ega majutust) maksumusega alates 45-st eurost.
FESTIVALI KAVA:
18. AUGUST
16.00-18.30 Saabumine ja õhtusöök.
18.30-20.00 Sügav sissehingamine: juhendajate, koolide ja programmi tutvustus; osalejate
gruppidesse registreerimine.
Juhendajad räägivad teemal «Milline on tänane inimene ja kuidas ta end võiks üles leida, et elada rõõmsamat elu, olla endaga rohkem kooskõlas ning terve».
20.00-20.45 Trummi- ja helitonitervitus, Ian Mikael Kirss.
20.45-22.15 Saun ja saunajutud (kuni 12 in), Alar Krautman – Krautmani Massaaži- ja Terviseakadeemia.
20.45-22.00 Tantsurännak, mis on inspireeritud viiest rütmist, Rain Vainik.
Ekstaatiline tantsurännak on vaba ja piirideta tants, mis algab aeglaselt, jätkudes kiirerütmiliselt, lõppedes vaikuses.
22.15-23.00 «ÜrgHeliRuum», Karl Nieler – muusik ja heliterapeut Saksamaalt.
Wuhani gongide, Tiibeti kloostrikellukeste, 40 Himaalaja helikausi, zimblite ja šantide helid puudutavad hinge, helivibratsioonid harmoniseerivad.
Kes sauna või tantsima ei lähe, saab avastada enda jaoks uusi sõpru, tutvuda Jõulumäe iluga, jalutada metsas ühest künkast üles, teisest alla või siis minna puhkama, et jõuda varahommikusele meditatsioonile.
HEA UNI!
19. AUGUST
07.00-08.30 Ühine hommikumeditatsioon, Seeda Randroo – Eesti Meditatsiooni Kool.
Osho Kundalini meditatsioon (kui ilm lubab, siis toimub õues).
08.30 Helitoni kutse hommikusöögile, Ian Mikael Kirss.
08.30-09.30 Hommikusöök.
ruum nr 1
09.30-11.30 Meditatiivne teraapia «Müstiline Roos» ning tester, Eesti Meditatsiooni Kool.
Osho võimsaim meditatiivne teraapia «Müstiline Roos» on unikaalne meditatsioon, milles on ühendatud Lääne teraapia ja Idamaa meditatsioon. See on 3-nädalane protsess, kus esimesel nädalal iga päev naerdakse järjest kolm tundi, teisel nädalal on iga päev kolm tundi järjest pisarate aeg ning kolmandal nädalal ollakse iga päev kolm tundi järjest Vaatleja.
«Naerja võtab endaga kaasa kõik, mis on takistanud teie loomulikku rõõmu, pisarad toovad välja kogu piina, mida te olete enda sisse peitnud, vaatlemine avab puhta taeva»/OSHO.
Viiakse läbi tester, mis annab võimaluse tunnetada selle 3-nädalase meditatiivse teraapia mõju.
12.00-13.30 Sissejuhatus Rännaku metoodika maagilisse maailma, Joonas Saks – Rännaku organisatsioon Eestis.
Vaadeldakse, mis teeb Rännaku niivõrd eriliseks, et see on võitnud kümnete tuhandete inimeste südamed üle maailma, seda sõltumata nende maailmavaatest, religioossest taustast või vaimse teekonna sügavusest.
ruum nr 2
09.30-13.00 QI GONG: sissejuhatus Qi Gongi ja praktika, Sven Konga – Eesti Neijingi Kool.
Qi Gong on oskus Qi-d, puhangut liigutada. See on viis ümbrusega kooskõlastumiseks, keskkonda sulandumiseks. On viis samastuda nii, et keskkond meid ära tunneks, mille läbi saaksime leida endale vastava koha.
ruum nr 3
09.30-11.30 Trummi workshop I, Ian Mikael Kirss.
Selles töötoas on igaüks nii trummi tam-tammide looja kui ka vastuvõtja samal ajal ja vist igaüks meist on kogenud, mida trummirütmid meiega teha suudavad …
NB! Kellel on oma trumm, võtku kindlasti kaasa!
12.00-13.30 Hawaii ravisüsteem, Krautmani Massaaži- ja Terviseakadeemia.
Räägitakse Lomi-Lomi filosoofiast ja näidatakse massaaži. Tehakse Hawaii meeleharjutusi.
13.30-14.30 Lõuna.
ruum nr 1
14.30-16.00 Osho meditatiivne teraapia »Tuletades meelde unustatud keele, rääkides oma KehaMõistusega», Eesti Meditatsiooni Kool.
Viiakse läbi tester ühenädalasest protsessist, et tunnetada seda kaunist meditatiivset viisi, millega saab luua taas tugeva sideme Iseendaga, kuulates ning tähelepanu pöörates oma KehaMõistusele, tema sõnumitele. See oli viimane meditatsioon, mille Osho lõi enne oma surma ning millega ta tervendas oma keha.
16.30-18.00 «Ego kui kõikide kannatuste alguspukt», Rännaku organisatsioon Eestis.
Mis käivitab ego, milliseid maske see kannab ning missuguseid strateegiad kasutab armastuse saamiseks?
ruum nr 2
15.00-18.00 QI GONG ja praktika, Eesti Neijingi Kool.
ruum nr 3
15.00-18.00 Eesti pärimusmeditsiin, Krautmani Massaaži- ja Terviseakadeemia.
Räägitakse maarahva raviviisidest, sauna hingest, libahundiks käimisest jpm põnevast. Proovitakse mõista lindude keelt ja ussisõnu ning tehakse praktiliselt kätega ka hingepuudutust.
18.15-19.30 Ühine õhtumeditatsioon – Osho Nadabrahma Meditatsioon, Eesti Meditatsiooni Kool.
19.30-20.30 Õhtusöök.
20.30-21.15 Helitoni meditatsioon, Ian Mikael Kirss.
21.15-22.15 Kes tahavad laulvat lendavat taldrikut – Helitoni – oma energia isepäraga rõõmustada, sel on võimalus Iani juhendamisel pilli proovida ja nautida selle helide müstikat.
21.15-22.45 Saunameditatsioon (kuni 12 in), Krautmani Massaaži- ja Terviseakadeemia.
21.15-22.45 Vaiksem tantsurännak, Rain Vainik.
Täiesti vaba ja piirideta tants, mis ei peagi alati nii kiirerütmiline olema - võib lihtsalt olla …
NB! Tantsurännaku lõpetab Himaalaja helikausside, Wuhani gongide, zimblite ja šantide vibratsioonidega Karl Nieler.
HEA UNI! Põnevuse väljapuhkamine.
20. AUGUST
07.00-08.30 Ühine hommikumeditatsioon – Osho Mandala Meditatsioon (kui ilm lubab, siis toimub õues), Eesti Meditatsiooni Kool.
08.30-09.30 Meditatiivne hommikusöök Himaalaja helikausside vibratsioonide saatel, Karl Nieler.
ruum nr 1
09.30-11.30 Eesti Meditatsiooni Kool tõstatab teema enese keskmeni jõudmisest, «ei see ega too» seisundist ehk keskel olemisest – päris tasakaalust – ning enda sees olevast vaikusest. Tehakse Vipassana meditatsiooni, mis vaheldub zen kõnniga (kui ilm ja olud võimaldavad, siis vabas looduses). Mõnel korral sisenevad meditatsiooni ka helikausid ja gongid, et saaks paremini üles leida oma «vaikuse kodu», selle, kes võtab vastu heli, et jõuda selgema vaikuseni enda sees.
12.00-14.30 Rollitantsud, Rain Vainik.
Sellel tantsurännakul tutvutakse ja katsetatakse erinevate rollide ning arhetüüpidega tantsus ja elu(tantsu)s (toimub võimalusel õues).
ruum nr 2
09.30-11.30 QI GONG ja praktika, Eesti Neijingi Kool.
12.00-14.30 Kuidas ületada hirmud ja ebakindlused ning vabastada oma särav potentsiaal? Rännaku organisatsioon Eestis.
ruum nr 3
09.30-11.00 Trummi workshop II, Ian Mikael Kirss.
12.00-14.30 Šamaanirännak, Krautmani Massaaži- ja Terviseakadeemia.
Minnakse trummi abil rändama teistesse maailmadesse. Kogetakse ja jagatakse kogemusi.
14.30-15.30 Lõunasöök.
15.30-16.00 Lõpu algus.
16.00-17.30 Väelaulud: Tom Valsberg, Jane Kruus, Ian Mikael Kirss.
Taasiseseisvunud väljahingamine: kordkohtumise ots ning äär, kus viibatakse üksteisele sõbralikult lehvakäega!
Juhendajate lühitutvustuse leiad siit: eestimeditatsioonikool.ee/alternatiivfestival-18-20-augustil-joulumael/#juhendajad