Imeline! Laine Randjärv võttis kaalust alla üle kümne kilo
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Olen inimene, kes võttes eesmärgi, selle ka saavutab,» pajatab Riigikogu aseesimees ja koorijuht Laine Randjärv (50) Naistelehe veergudel uhkelt.
«Miks peaksin enda elu raskemaks tegema ja ühel hetkel lihtsalt libastuma? Raiskan ju vaid enda aega!» ütleb üle kümne kilo kaalust alla võtnud Laine Randjärv.
Laine lihtne kaalust alla retsept on - EI AHVATLUSTELE!
Laine on päevased toidukorrad viieks jaganud:
Hommikul must kohv ja suur greip.
Päeval sada grammi hautatud kana või kala, juurde hulgi juurvilju. (Liha tuleks kaaluda enne pannile või potti panekut ja päevas võiks kokku tarbida vaid kuni 200 grammi liha).
Vahepaladeks apelsin ja greip.
Õhtul pärast kuut tomat-kurk ja apelsin-greip.
NB! Külmkapis ei tohiks ollla liiga ahvatlevaid toiduaineid!
Nii võttis Laine esimese nädalaga alla suisa seitse kilo. Kokku on naine tänaseks kaotanud üle kümne kilo ja seda on ka näha.
Palju õnne Laine! Näed välja sale ja nooruslik!