/nginx/o/2014/11/17/3528945t1hd050.jpg)
USA Georgia ülikooli teadlaste sõnul võib kohv aidata ennetada ülekaalulisust.
Kohv võib aidata ennetada ülekaalulisust
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Uuring näitas, et kehakaalu kerkimist võib takistada kohvis sisalduv klorogeenhape, edastab Daily Mail.
Teadlased tegid katse hiirtega, mis näitas, et klorogeenhape vähendas insuliiniresistentsust ning aitas ära hoida maksa rasvumist.
Hiiri söödeti 15 nädalat kestnud katse ajal suure rasvasisaldusega toitudega. Sel ajal süstiti hiirtele kaks korda nädalas klorogeenhappe lahust.
Hiired said seda hapet kaks korda rohkem, kui seda tavaliselt leidub kohvis ja puuviljades.
Leiti, et klorogeenhape ei takista ainult kehakaalu tõusu, vaid aitab ka hoida veresuhkru taseme ja maksa töö normaalsena.
Uuringu juhi Yongjie Ma sõnul on varasemad uuringud kinnitanud, et kohv aitab kahandada teist tüüpi diabeeti haigestumise tõenäosust ning ennetada südame-veresoonkonna haigusi.
«Meie uuring keskendus kindla aine, klorogeenhappe kasulikkusele. Seda hapet leidub kohvis, kuid ka õuntes, pirnides, tomatites ja mustikates,» lisas asjatundja.
Viimastel aastakümnetel on Euroopa heaoluriikides ülekaalulisi märgatavalt juurde tekkinud.
Kehakaalu kasvuga kaasnevad tavaliselt südame ja veresoonkonna haigused ning maksa rasvumine.
Uurijad rõhutasid, et klorogeenhape üksinda ei aita ülekaalulisust ennetada.
Normaalkehakaalu säilitamiseks tuleb tervislikult toituda ning regulaarselt liikuda.
«Me ei soovita hakata üleliigselt kohvi jooma. Pigem peaks olema tasakaalustatud ja tervislik menüü ning sportlikud eluviisid. Kõik need koos tagavad hea tervise,» lisas Ma.