/nginx/o/2013/10/31/2589484t1hfcec.jpg)
Maailmas on uuesti hakanud levima 1980. aastate lõpul leiutatud treeninguviis, mis inglise keeles kannab nime prancercise.
Video: mis on prancercise?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Prancercise´i leiutas ameeriklanna Joanna Rohrback, kellel on sellele ka patent.
Tegemist on rütmilise, tantsusamme meenutava liikumisega, mille eeskujuks on võetud hobuste liikumine.
Liikumisel kantakse kas pahkluude või randmete ümber raskusi.
Rohrbacki sõnul kaasnevad prancercise`iga ka tervislik toitumine ning vaimsed teemad.
«Tegemist on rütmilise kogu keha mõjutava liikumisega, mis hoiab keha heas toonuses ja vormis,» selgitas selle looja.
Lisaks on seda lihtne õppida. Samas on see tekitanud ka pilkeid, kuna liikumine jätab naljaka mulje.