/nginx/o/2010/04/12/347312t1hb599.jpg)
Kui tahad oma südamele head teha, siis mine lihtsalt jalutama. Regulaarne jalutamine kaitseb naisi infarkti eest.
Jalutamine kaitseb naiste südant
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Piisab juba kahest tunnist jalutamisest või matkamisest nädalas, et südameinfarkti risk kolmandiku võrra väheneks, kirjutab saksa väljaanne Bild.
Harvardi ülikooli epidemioloogid jälgisid tosina aasta vältel 40 000 naise tervist. Selguski, et naistel, kes vähemalt paar tundi nädalas kõndisid, oli passiivsetega võrreldes 30 protsenti väiksem infarktirisk.