Burlates põletab kaloreid eriti seksikalt

Võta üks osa burleski ja teine pilatest ning saadki kokku suurepärase treeningvormi.

FOTO: UK Press/ScanPix

Küllap tead, mida kujutab endast pilates, kuid kas oled kuulnud midagi burlatesest?


Burlates on treeninguliik, milles on ühendatud burlesk ja pilates, kirjutab Idiva.com. Burlatese loojaks on Rachel St James, keda võib pidada lõunapoolkera Dita Von Teese'iks, vaid Dita ronkmusta laka asemel kannab see burleskidaam blondi juuksetukka.

Burlateses on kokku pandud pilatese keha tugevdavad ja venitusharjutused ning seksikad puusanõksud ja -ringid, et treening ka buduaarliku õhkkonnaga klapiks.

Võrreldes teiste moodsate ja seksikate treeningvormidega nagu näiteks postitants, on burlates palju spirituaalsem.

Rachel St Jamesi filosoofia on tema enda sõnul saanud mõjutust nii joogast kui pilatesest. Rachel usub, et naised on enda vastu liiga karmid ja sellest harjumusest tuleks vabaneda.

Ta rõhutab, et igaüks meist peaks end oma kehas enesekindlana tundma. «Pilates on küllalt distsiplineeritud treeninguliik ning burlesk lisab sellele seksikat teravust,» rääkis St James.


Kas just täpselt nii, aga väikest aimu sellest, milline burlates välja võiks näha, annab ka alltoodud videoklipp.

object width="445" height="364">