/nginx/o/2009/10/23/255563t1h6838.jpg)
Miljonid inimesed kasutavad valu ja põletike puhul ravimeid, kuid tegelikult võib abi saada ka naturaalsest kirsimahlast, väidavad teadlased.
Kirsimahl vähendab treeningvalu
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Ameerikas Oregonis leidsid teadlased, et pikamaajooksjatel, kes enne treeningut kirsimahla jõid, esines 23 protsenti vähem lihasvalusid kui sportlastel, kes mõnda muud mahla tarbisid.
Pärast täpsemat analüüsi tehti kindlaks, et hapude kirsside mahlas leidub flavonoide, millel on põletikuvastane toime, vahendab Daily Express.
Oregoni ülikooli spordimeditsiini teadlase dr Kerry Kuehli sõnul tõestasid uuringud, et hapu kirsimahl toimib nagu tavapärane mittesteroidne põletikuvastane ravim, mida paljud inimesed kasutavad, et leevendada treeningujärgseid valusid.
Naturaalset kirsimahla juues väldib inimene ka ravimite võimalikke negatiivseid kõrvalmõjusid.