/nginx/o/2013/08/28/1994062t1h9bc2.jpg)
Lauljatar Ciara kõhulihased ning seksikad kurvid teevad temast ühe Hollywoodi kadestamisväärseima kehaga staari! Mis on tema sellise vormi saladuseks?
Mis on Ciara megaseksika keha saladuseks?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Ma miksin omavahel polümeetriat (hüppetrenni) ning jõutreeningut, sest ma olen artist ja pean laval jõudma palju ringi hüpata ning mu keha peab suutma teha väga kiireid liigutusi. Selle pärast sobib mulle polümeetriline treening eriti hästi. Jõutreening annab mulle natukese muskleid, et ma liiga kondine ei oleks,» sõnas ta ajakirjale OK! antud intervjuus.
Tantsijana peab ta aga palju ka oma tantsukavasid harjutama.
«Mulle meeldib teha erinevaid vaheldust pakkuvaid asju, sest samade liigutuste pidev kordamine muutub natukese igavaks. Tähtis on mitmekesisus – ootamatute väljakutsete proovimine. Raskete treeningutega hakkama saamine annab väga palju enesekindlust,» arvab lauljatar.