Kooris laulmine sünkroniseerib südametöö

Kooris laulmine sünkroniseerib südametöö

FOTO: SCANPIX

Rootsis tehtud uuring näitas, et kooris laulmine ei harmoneeri ainult häält, vaid sünkroniseerib ka südametöö.

Teadlased mõõtsid koorilauljatel südametööd etteastete ajal, edastab BBC.

Uurijate sõnul lauljate südametöö sünkroniseerus koordineeritud hingamise tõttu.

Göteborgi ülikooli Sahlgrenska akadeemia teadlase Björn Vickhoffi sõnul välja hingates pulss aeglustub ja sisse hingates kiireneb.

«Lauldes hingatakse välja ning pulss ja südametöö aeglustuvad. Laulufraaside vahepeal hingatakse sisse ning pulss ja südametöö kiirenevad,» selgitas teadlane.

Kokku uuriti 15 koorilauljat nende erinevate etteastete ajal.

Uuring näitas, et mida enam kooriliikmed sünkroonis olid, seda enam südame töö ühtlustus.

Mida aeglasem oli pala, mida lauldi, seda suurem oli sünkroonsus.

Lisaks leiti, et koorimuusika mõjub üldse südamele hästi.

«Kui välja hingata, aktiveerub uitnärv, mis mõjutab nii aju kui südant. Kui uitnärv on aktiivne, siis on ka südametöö aeglasem,» selgitas Vickhoff.

Teadlane soovib edasi uurida, kuidas laulmine üldiselt tervist mõjutab.

«Joogas on hingamisharjutused, mis on lauluhingamisele sarnased. Neil on pikaajaline mõju vererõhule. Hingamisega saab seega vererõhku alandada. Samamoodi mõjub ka laulmine,» selgitas uurija.