/nginx/o/2012/11/01/1404882t1h7e2d.jpg)
Saatest «Blondid veinimõisa» tuntust kogunud Jana Pulk, kes on ka MTÜ Eesti Asenduskodude Laste Liidu «heatahte saadik», on tervislikust eluviisist alati lugu pidanud.
Jana Pulk: ekstreemsus toitumises pole minu jaoks
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Pulk sõnab Buduaarile, et peab end tervislikuks
«Pean ennast tervislikuks toitujaks. Jälgin, et minu menüüs oleks kõik tasakaalus - valgud, rasvad, süsivesikud ja muudan nende kogust vastavalt töö- või treeningkoormusele,» tunnistab Jana, et õigete toitainete osas on tal kõik ilusti paigas.
Naine jätkab: «Ekstreemsus toitumise alal pole minu jaoks. Küll aga proovisin huvi pärast ära kolmepäevase paastulaagri ja veendusin, et selline enda keha piinamine pole minu jaoks.»
«Loomulikult tunned sa pärast paastumist, kui taas vähehaaval süüa saad, et oled palju energilisem ja rõõmsam, aga see on nii sellepärast, et su keha saab jälle energiat toidust,» mõtiskleb ta.