Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2011/10/03/777484t1h55e5.jpg)
Saatejuht ja aeroobikatreener Liina Randpere soovitab igasuguste kiirdieetide asemel hoopis igapäevaselt mõõdukalt toituda ja trenni teha.
Randpere sõnab Buduaarile: «Ma ei ole kunagi kiirdieete pooldanud, kuna minu arvates on selline ekstreemne toitumine nii vale kui üldse saab olla. Ühestki nädalasest dieedist ei ole pikemas perspektiivis mitte mingit kasu.»
«Ainus, mis nende tulemusel juhtub, on see, et keha saab tõsise šoki ja asub iga saadud toidukübet hoolega talletama, sest mine sa tea, kunas jälle saab,» räägib Liina.