/nginx/o/2008/02/11/18122t1h06ca.jpg)
Mind Lab International teadlase David Lewisi sõnul aitab internetis surfamine naistel stressi alandada ning efektiivsemalt töötada.
Uuring: internetis surfamine alandab naistel stressi
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Lewise uurimus kannab nime «Digitaalse ajalisa mõjutustest eurooplannade heaolule», kirjutab Ilta-Sanomat.
Uuringus osalesid naised Suurbritanniast, Prantsusmaalt, Saksamaalt, Venemaalt, Poolast, Šveitsist ja Itaaliast.
Uuringu tulemused näitasid, et keset tööpäeva või vabal hetkel internetis aja mahavõtmine, fotode vaatamine, lemmiklehekülgede lugemine ja muu sarnane ajaviitmine aitas stressi vähendada, alandas vererõhku ja parandas ajutööd.
«Meid üllatas, et kümne minuti pikkune paus internetis aitab suurel määral tööst tekkinud pingeid leevendada, ajul puhata ning muudab samas ka erksamaks,» lausus Lewis.
Teadlane lisas, et uuringus osalenud naiste sõnul jääb neil iseendaga tegelemiseks aega ikkagi liiga väheks ja see on üks stressi allikaid.