Kuidas saada suveks ideaalvormi - raadiohääl Kirsti Timmer peab end selles suhtes väga õnnelikuks inimeseks öeldes, et ülekaalu tal pole.
Kirsti Timmer: pärast kella kuut külmkapi uks lukku!
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Hakkasime sõpradega veebruarist käima Sparta spordiklubis, viis korda nädalas, enesetunne on superhea. Seega - kevadise vormiga ma juba tegelen ja soovitan seda ka teistele,» ütleb Timmer Naistelehes. «Hommikune trenn annab terveks päevaks mõnusa enesetunde.»
Timmer lisab, et need inimesed, kes ei jaksa treeningute eest spordiklubides maksta, võiksid lihtsalt rohkem ja pikemalt jalutada ning söögilaual pilk peal hoida. «Toidulaualt saiad, pirukad, makaronid ära ja pärast kella kuut õhtul külmkapi uks lukku!»