Jennifer Aniston avaldas viimaks oma kauni figuuri saladuse
9. veebruar 2012, 23:40
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Näitlejanna Jennifer Aniston avalikustas, kuidas ta suudab tihedast töögraafikust hoolimata kadestamisväärse figuuri säilitada.
42-aastane staar selgitas, et teeb erinevaid harjutusi ja seda ka tööreisidel, kirjutab InStyle.
«Teen trenni peaaegu iga päev, vähemalt viis või kuus päeva nädalas. Teen 40 minutit kardiotreeningut, kas jooksen või trenažööril, mõnikord mõlemat. Ühel päeval nädalas teen pilatest ja kolmel päeval joogat,» rääkis ta.
«Minuga reisivad igale poole kaasa kahekilosed hantlid. Telekat vaadates või telefoniga rääkides on alati hea käsi treenida. Armastan enne voodisseminekut venitusi teha, mille sekka viskan paar istessetõusu,» lisas naine.
Aniston lisas, et rasvaseid toite ta eriti ei karda: «Öeldakse, et praetud toite tuleks vältida, kuid mina seda alati ei tee. Tellisin ükspäev mehhiko toitu ja sõin kõike, mida suudate ette kujutada.»