Ott Kiivikas
Ott Kiivikas Foto: Andres Raudjalg

Fitnessiekspert Ott Kiivikas tahaks inimestele sügistalvise treeninghooaja alguse puhul südamele panna, et toitumisse peaks suhtuma siiski terve mõistusega, kuid on Naistelehes välja toonud mõned toiduained, mida võib ka südaöösel nosida. 

1. Muna 

Muna
Muna Foto: Kuvatõmmis/Youtube

2. Hummus

Hummus. Хумус, фото иллюстративное
Hummus. Хумус, фото иллюстративное Foto: Janerik Henriksson/TT/TT NEWS AGENCY

3. Keefir

Eestis sai keefir laiemalt tuntuks eelmise sajandi alguses. Keefirit nimetati rammupiimaks ning see oli üpriski kallis joogipoolis, makstes piimast koguni kolm korda rohkem.
Eestis sai keefir laiemalt tuntuks eelmise sajandi alguses. Keefirit nimetati rammupiimaks ning see oli üpriski kallis joogipoolis, makstes piimast koguni kolm korda rohkem. Foto: Pathermedia / Scanpix
Kommentaarid
Copy