Fitnessiekspert Ott Kiivikas tahaks inimestele sügistalvise treeninghooaja alguse puhul südamele panna, et toitumisse peaks suhtuma siiski terve mõistusega, kuid on Naistelehes välja toonud mõned toiduained, mida võib ka südaöösel nosida.
1. Muna
2. Hummus
3. Keefir