Treener Olga Jerjomina: õige toitumine on sama oluline, kui trennis käimine
Treener Olga Jerjomina: õige toitumine on sama oluline, kui trennis käimine Foto: Spordiklubi Teras

Kuidas saada ilma treeningsaali külastamata suveks tippvormi?

Vaata särtsaka treeneri Sandra Raju lihtsaid, kuid kiirelt vormi viivaid harjutusi, mida võid järgi teha ka kodus! 

Kommentaarid
Copy