Top kommentaarid
Luisa VärkAnu SaagimCash TomiKaisa SeldeSuur Papa Elina BornStig RästaTaavi RõivasLembit UlfsakKristel AaslaidMart Müürisepp

Kate Hudson: mediteerimine aitas mul terve mõistuse säilitada

Elu24.ee
:

Näitlejanna Kate Hudson leidis elus tasakaalu meditatsiooni abil.

36-aastane staar kirjutab oma uues elustiiliraamatus «Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body», kuidas ta stressiga toime tuleb.

«Mediteerimine aitab mul tervet mõistust säilitada,» kirjutab Hudson. «See ei tähenda, et ma olin hull, kuid selles hüperkiires ja ülestimuleeritud maailmas, kus tehnoloogiast pole pääsu ja oled pideva emotsionaalse stressi all, on väga raske vaimset tasakaalu säilitada.»

«Pärast seda, kui olin oma igapäevaellu integreerinud meditatsiooni - see ei tähenda, et teen seda iga päev - tunnen end palju vabamalt, teades, et suudan taas tasakaalu leida, kui elu tundub kontrolli alt väljuvat,» seletas Hudson. «Pole paremat tunnet kui teadmine, et suudan kõik raskused ületada ja iseseisvalt millegi heani jõuda.»

Kirjuta toimetajalePrindi
Artikli märksõnadKate Hudson
Samal teemal
Sisuturundus
Saada meile vihje!
Nägid midagi huvitavat? Saada meile kiri, video või pilt siit!
Saada vihjeSaada pilt
Viimased uudised
48h populaarsemad teemad
VideoKõik
VIIMASED GALERIID
Saagim Social ClubKõik
Top kommentaarid
Suhted & seksKõik
Kirev eluKõik
NaineKõik
ReisKõik
Eesti laulKõik
PostimeesKõik
TallinnKõik
SportKõik
TarbijaKõik
UudisedKõik
MaailmKõik
MajandusKõik
VIIMASED GALERIID
Arhiiv
Horoskoop
Liitu Postimehe uudiskirjaga ja ole kursis päeva olulisimate uudistega!
Vali omale meelepärased teemad:
Aitäh, et liitusid
Postimehe uudiskirjaga!
Juba homme jõuab esimene uudiskiri sinuni.
TAGASI POSTIMEHE LEHELE