Näitlejatar Kaisa Selde suurepärase vormi saladus
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Nukuteatri näitleja Kaisa Selde (28) töötab oma kehaga ja teab hästi, et hea välimus käib tööga kaasas. Kaisa paljastabki ajakirjas Tervis mõned oma hea vormi saladused.
Kaisa dieete ei pea ja kaloreid ei loe.
Kaisa sööb seda, mida tahab, ja siis, kui tahab. Kui on tuune, et tahab värsket ja tervislikku, siis seda võtabki, kui aga keha küsib miskit toekamat ja rasvast või hoopis magusat, siis seda ta ka saab. Kaisa arvates tekitab suur enese piiramine vaid stressi.
Kaisa sööb taimi ja hea meelega ka piimatooteid ja muna, kuid mitte liha.
Liha kukkus Kaisa menüüst ära peale keskkooli lõpetamist. Kaisa ütleb, et talle ei meeldi lihtsalt liha tekstuur. Ta usub ka pisut teooriat, et liha süües sööd sisse kellegi teise energiat.
Suurepärases vormis Kaisa arvates on kergem elada, kui anda isudele järele, sest mõõdukus tuleb iseenesest.