Internetiportaalis Fitness.ee annab kulturist Silver Sõrmus nõu, kuidas endale muljetavaldavaid lihaseid kasvatada ja nimetab ühte harjutust Adolf Hitleri järgi.
Kulturist Sõrmus õpetab Hitleri-harjutust
28. juuli 2009, 10:17
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Hantli tõsted ette ehk Hitler 4x10. Nagu harjutuse nimigi ütleb, meenutab see harjutus auandmist SS-laste kombel. See harjutus on mõeldud treenimaks õla esiosa,» kirjutab portaal Fitness.ee.
Erinevalt natsionaalsotsialistidest kasutavad kulturistid au andmisel mõlemat kätt ja hantleid.
Silver Sõrmus on portaali hinnangul kindlasti üks kullapretendente sügisestel meistrivõistlustel juunioride kulturismi kategoorias.
Pilti Hitleri-harjutuse sooritusest Sõrmuse esituses vaata siit.